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¿Alguna vez al levantarte en la mañana has notado que la piel debajo de tus ojos tiene un color diferente y luce maltratada? Las ojeras son más comunes de lo que piensas. El dormir poco es uno de los motivos de su aparición, pero existen otras razones que tal vez no conozcas. Afortunadamente, estamos aquí para ayudarte a eliminar las ojeras para lucir fresca y radiante.
¿Qué son las ojeras y cuáles son las causas comunes de su aparición?
Las ojeras, técnicamente conocidas como hipercromía idiopática del anillo orbitario, son unas manchas oscuras que aparecen en el párpado inferior del ojo. Esta alteración de la piel se debe a una producción grande de melanina.
Otra característica de las ojeras es que pueden verse inflamadas. ¿Alguna vez has observado que en esa zona la piel está abultada, es decir, que tiene como una bolsa? Esto se debe a que se dilatan los capilares que están cerca de la superficie de la piel (Clínica Menorca, 2019).
Si bien las ojeras no representan un problema de salud grave, existen muchos casos en los que se relacionan con alergias e incluso anemia (Sissons, 2020). Sus causas de aparición más comunes son las siguientes:
Genética
Muchas mujeres desconocen que sus ojeras pueden ser hereditarias. Esto lo puedes comprobar porque, aunque descanses y cuides tu piel, siempre tienes esa zona marcada y oscura. Además, seguramente otros miembros de tu familia también tienen ojeras.x
Malos hábitos de sueño y cansancio
Dormir poco o mal es una de las principales razones de que aparezcan las temidas ojeras. Por ello, es importante tener un descanso saludable y no desvelarse. Dormir entre siete y ocho horas será suficiente para un descanso óptimo que te ayudará a eliminar las ojeras (Olson, 2021).
Agentes externos
Cuando ocurre un exceso de exposición al Sol, el cuerpo responde produciendo más melanina. En consecuencia, muchas zonas de la piel se oscurecen; especialmente aquellas que son sensibles, como los párpados inferiores. Otras causas de la aparición de las ojeras son (Mayo Clinic, 2021):
- Envejecimiento.
- Alergias o dermatitis.
- Mala alimentación.
Consejos prácticos y sencillos para eliminar las ojeras
Lucir una mirada descansada y eliminar las ojeras es posible con tratamientos caseros o productos especializados, siempre acompañados de hábitos saludables. A continuación, te daremos varias soluciones para erradicar estas manchas de tu piel:
Remedio casero con té negro
Este es uno de los primeros pasos para eliminar las ojeras. Colocar dos bolsas frías de té negro en la zona te ayudará a reducir la hinchazón producto de las ojeras (Segurado, s.f.). Hazlo de la siguiente forma:
- Humedece las bolsas de té o, si lo prefieres, prepara una infusión y deja que se enfríe.
- Retira las bolsas de té (elimina el exceso de agua) y colócalas sobre los ojos por 10 minutos. Puedes repetir este paso varias veces. Lo ideal es que las bolsas de té estén frías.
Crema para el contorno de ojos
Incluye una crema especial como parte de tu rutina de belleza diaria. Al aplicar contorno de ojos no solo estarás ayudando a eliminar las ojeras de tu rostro, sino que también te aseguras de reducir la hinchazón (Sánchez, 2020). Puedes probar productos que contienen melatonina. Esta es una hormona utilizada para (Guarino, 2018):
- Desinflamar.
- Prevenir el envejecimiento prematuro.
- Disminuir las manchas de la piel.
Otra recomendación son los contornos de ojos a base de cafeína. Este es un activo que tiene la propiedad de corregir imperfecciones de la piel y prevenir ojeras (García, 2020). Pon en práctica estos tips de belleza:
- Elegir una crema para tu tipo de piel.
- Aplicar el contorno de ojos antes de maquillarte y después de desmaquillarte.
Masaje con aceite de almendras
Los párpados inferiores necesitan tener excelente circulación (Segurado, s.f.). Así que ten en cuenta este consejo: aplica unas gotas de aceite de almendra en las yemas de tus dedos y luego masajea suavemente la zona de las ojeras, haciendo movimientos desde afuera hacia dentro (cerca del lagrimal).
Mascarillas de gel para eliminar las ojeras
Son tan prácticas como efectivas. Lo mejor es que son reutilizables e ideales para los ojos cansados.
Mascarilla de pepino
Una forma de eliminar las ojeras es utilizando ingredientes naturales que tengas en casa. El pepino es excelente para la piel, ya que es antioxidante. Esto significa que ayuda a prevenir el deterioro de las células o los daños causados a la piel (Zamarripa, s.f.). Para utilizarlo prueba lo siguiente:
- Ralla un pepino y mézclalo con aceite de almendra hasta conseguir una pasta homogénea.
- Déjalo enfriar por al menos cuatro horas y luego aplica la mascarilla en la zona de las ojeras.
Si no tienes tiempo de preparar esta mezcla, puedes optar por colocarte dos rodajas de pepino en los ojos. Asegúrate de que estén bien frías.
Además de todos estos tips, no te olvides de:
- Utilizar protector solar.
- Comer saludable y balanceado.
- Beber suficiente agua.
- Dormir bien.
Eliminar las ojeras requiere de constancia en los procedimientos que decidas aplicar. Crea una rutina diaria que te ayude a mantener tu piel renovada y fresca. Existen muchos productos que puedes usar directamente en las ojeras y potenciar con tratamientos a base de ingredientes naturales. ¡Aprovecha nuestros consejos y dale vida a tu mirada!
Referencias bibliográficas
Clínica Menorca. (2019). Ojeras oscuras: las 5 W y una H. https://www.clinicamenorca.com/blog/por-que-salen-ojeras-oscuras-como-quitar/
Espada, B. (2020). Tips para preparar el contorno de ojos antes y después del maquillaje. Ok Diario. https://okdiario.com/look/estilo/tips-preparar-contorno-ojos-antes-despues-del-maquillaje-1029457
García, L. (2020). Estos contornos con cafeína van a despertar tu mirada. Vogue. https://www.vogue.es/belleza/galerias/contorno-ojos-cafeina-despertar-mirada
Guarino, F. (2018). 10 beneficios de la melatonina en la piel. Madriderma. https://madriderma.com/beneficios-melatonina-piel/
Henríquez, K. (2020). 9 mascarillas para relajar los ojos y eliminar las ojeras. Mejor con Salud. https://mejorconsalud.as.com/9-mascarillas-relajar-los-ojos-eliminar-las-ojeras/
Mayo Clinic. (2021). Círculos oscuros debajo de los ojos. https://www.mayoclinic.org/es-es/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/causes/sym-20050624
Morales, A. (2018). El secreto de las actrices para tener la piel más bonita (y menos ojeras) no es crema. Vogue. https://www.vogue.es/belleza/bienestar/articulos/hielo-frio-piel-bolsas-ojeras-truco-actrices-kate-moss/32637
Nicolás, A. (2020). Cómo aclarar las ojeras y conseguir una mirada más descansada y rejuvenecida. Telva. https://www.telva.com/belleza/2019/12/30/5e099d1601a2f126228b4657.htm.
Olson, E. (2021). Salud del adulto. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/how-many-hours-of-sleep-are-enough/faq-20057898
Pineda, J. (s.f.). Remedios caseros para las ojeras. En Colombia. https://encolombia.com/salud-estetica/medicina-alternativa/caseros/remedios-caseros-para-las-ojeras/
Rodríguez, R. (2020). Qué contorno de ojos tienes que usar según tu tipo de piel y problemas: arrugas, manchas, ojeras. Mujer Hoy. https://www.mujerhoy.com/belleza/tratamientos/202011/13/contorno-de-ojos-segun-tipo-de-piel-arrugas-manchas-ojeras-bolsas-20201113111728.html
Sánchez, C. (2020). Los 9 contornos de ojos más potentes que combaten las ojeras de todos los colores y formas. Telva. https://www.telva.com/belleza/album/2020/01/22/5e26ed0101a2f1a7358b45a8.html
Segurado, M. (s.f.). Descubre cómo quitar o eiminar las ojeras. Nivea. https://www.nivea.es/consejos/piel-bonita/como-acabar-con-las-ojeras
Sissons, B. (2020). ¿Qué causa las ojeras debajo de los ojos? Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/como-quitar-ojeras-negras#causas-y-factores-de-riesgo
Zamarripa, P. (s.f.). Lo que tienes que saber de los antioxidantes: qué son, para qué sirven y cómo usarlos en la piel. Glamour. https://www.glamour.mx/belleza/cuerpo/articulos/antioxidantes-que-son-para-que-sirven-y-como-usarlos-en-la-piel/16492
