Inspiración para tu día a día

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Cuidado de las manos por el uso de antibacterial y alcohol

9 de septiembre de 2022

Hay microbios por todas partes que pueden contaminar nuestras manos; y objetos que tocamos diariamente y hacernos enfermar. Desinfectarlas es una de las medidas más útiles que contribuye a prevenir...

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Picada colombiana: ¿cómo prepararla adecuadamente?

5 de septiembre de 2022

Existen muchas comidas típicas colombianas que seguramente puedes comer en tu día a día, como los envueltos de mazorca o la lulada. Sin embargo, si tienes invitados y quieres sorprenderlos,...

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Rizos definidos: aquí te decimos cómo obtenerlos

2 de septiembre de 2022

Un cabello bien cuidado es un imán para atraer miradas. Sobre todo, si está repleto de rizos de ondas perfectas. Si eres de pelo rizado, tú también puedes tenerlo ya...

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Hacer galletas caseras: ¿qué considerar para prepararlas?

31 de agosto de 2022

La gastronomía colombiana es realmente variada y te permite realizar distintas clases de postres. Por ejemplo, un postre de tres leches, un tiramisú, un pie de limón, una torta de...

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Clases de quesos: descubre la enorme variedad de usos

29 de agosto de 2022

¿Te gusta realizar distintas preparaciones en la cocina? Pues hay algunos productos que pueden ser perfectos para generar un gran sabor en tus comidas, como ocurre con los quesos. En...

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Sopas colombianas: 5 recetas para preparar en casa

25 de agosto de 2022

La riqueza gastronómica de Colombia es abundante y diversa. Cuando pensamos en las sopas colombianas tenemos un desfile  de tradiciones, colores, sabores, historias y recetas, cada plato cuenta un secreto.  ...

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Zona de camping: elige el mejor lugar para tener una aventura inolvidable

22 de agosto de 2022

¿Estás pensando en acampar? La zona de camping puede hacer que tu experiencia sea inolvidable o se convierta en una pesadilla. Por eso es tan importante tener en cuenta algunos...

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Colores de uñas: algunas ideas para pintártelas

19 de agosto de 2022

Pintarse las uñas es una costumbre que te permite lograr una buena estética. Para algunas mujeres, se trata de un auténtico ritual: cada 15 días acuden con una profesional o...

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Queso cottage

18 de agosto de 2022

¡UN DESAYUNO O UNAS ONCES DELICIOSAS NUTRITIVAS Y BAJAS EN CALORÍAS! Necesitarás los Siguiente ingredientes: ½ taza de Queso cottage 2 cucharadas De granola ½ banana rebanada ½ taza de...

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Marranitas: una receta ideal para los amantes del plátano

17 de agosto de 2022

Si vives en el Valle del Cauca o visitas esta región de Colombia de seguro has probado las marranitas. Si aún no lo has hecho, anímate a degustar esta receta...

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Organizarse para una buena gestión del tiempo: ¿cómo lograrlo?

15 de agosto de 2022

Organizarse es clave para poder cumplir con las tareas cotidianas, pero, además, para que te quede tiempo libre para disfrutar con tu familia y amigos. ¿Sientes que te corre el...

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Desayunos divertidos para niños: ideas creativas para conseguirlos

12 de agosto de 2022

Lograr que un niño pequeño se alimente de manera saludable no es una tarea sencilla. Si eres madre o padre, seguro ya lo sabes. Es común que los papás, especialmente...

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Tipos de reciclaje: ¿cuáles son y cómo aplicarlos en casa? 

10 de agosto de 2022

¿Sabías que en Colombia el hábito del reciclaje está poco extendido? Según datos oficiales, lo hacen menos del 20% de los hogares. La meta es recolectar y reciclar al menos...

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Envueltos de mazorca colombianos, una receta exquisita

5 de agosto de 2022

Los envueltos de mazorca son infaltables en los platos colombianos por su exquisito sabor y la cultura ancestral que contienen. Son parecidos a los deliciosos tamales colombianos. Así, el envuelto...

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Ejercicios para niños divertidos y para estar activos | Tiendas Ara

Ejercicios para niños: la importancia de estar en movimiento

1 de agosto de 2022

¿Alguna vez te habías puesto a pensar en la importancia que tienen los ejercicios para niños? Básicamente, ellos deberían mantenerse activos en casa, divirtiéndose y manteniéndose saludables. Si hacen ejercicio,...

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Churros caseros: aprende cómo hacer los más crujientes y deliciosos

29 de julio de 2022

¿Estás buscando una receta sencilla y deliciosa para alegrar la merienda de tus hijos? Entonces deberías probar hacer churros caseros. No requieren de muchos ingredientes, su preparación no es complicada...

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Embutido: descubre los más populares en Colombia

27 de julio de 2022

Seguramente, eres de las personas que quiere realizar preparaciones grandiosas en la cocina. Ahora bien, no solamente hay que considerar el plato principal, sino también las comidas previas. ¡Allí el...

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Aprende a controlar los gastos hormiga, enemigos de tu presupuesto

25 de julio de 2022

Los gastos hormiga son los verdaderos enemigos de tu presupuesto. Son tan pequeños, silenciosos y persistentes como esos insectos. Pueden “comerse” tu dinero sin que te des cuenta. Si al...

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Viajes en familia: estos son sus beneficios

22 de julio de 2022

¿Alguna vez has escuchado decir que romper la rutina es saludable? Esto es cierto para el trabajo, los proyectos personales y la cotidianidad del hogar. Para que salgas de tu...

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Tipos de cafeteras para preparar un café de autor | Tiendas ara

20 de julio de 2022

El aroma del café es uno de los olores más cautivantes que conocemos, nos traslada sin escala a la imagen de una taza humeante y deliciosa. Bien lo saben los...

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Lasaña de carne: recetas con salsa boloñesa y bechamel

18 de julio de 2022

Toda ocasión es ideal para disfrutar de una pasta. Por eso, en esta ocasión te damos el paso a paso para preparar una lasaña de carne inigualable. Lo mejor es...

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Colores monocromáticos: organiza tu casa con colores monocromáticos

15 de julio de 2022

Más allá de los muebles, en nuestra casa, el color lo dice todo. Es la pieza clave para contar lo que queremos revelar de nosotros mismos. Los colores hablan de...

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Cómo desinfectar frutas y verduras: conoce los pasos para hacerlo bien

13 de julio de 2022

Las frutas y verduras pueden contaminarse de muchas maneras, tanto durante como después de la cosecha. Por eso, es importante saber cómo desinfectar frutas y verduras correctamente antes de consumirlas...

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Lonchera saludable: ¿qué alimentos debe tener?

11 de julio de 2022

Seguro alguna vez has pensado en cómo balancear los alimentos de una lonchera para tus hijos. Lo cierto es que construir una lonchera saludable, y al mismo tiempo deliciosa, puede...

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Beneficios de las frutas y verduras ¿Sabías lo que indica el color?

6 de julio de 2022

Verdes, rojas, amarillas… Seguramente te gusta tanto como a nosotros jugar con los colores de frutas y verduras. Sin embargo, componer una mesa alegre y colorida no es su única...

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Tamal colombiano: conoce cómo preparar este delicioso plato

5 de julio de 2022

El tamal colombiano es un plato insignia de la gastronomía del país. Su origen proviene de culturas prehispánicas y se prepara en varias regiones de Colombia. Santander, Tolima y Valle...

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Tipos de sentadillas: cuáles son y qué beneficios traen

1 de julio de 2022

Existen varios tipos de sentadillas,y cada uno se enfoca en trabajar diferentes grupos musculares en las áreas de las piernas y los glúteos. Las sentadillas son de esos ejercicios que...

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Planchar la ropa: algunos trucos para hacerlo rápido

13 de mayo de 2022

Si crees que planchar la ropa es una actividad difícil, déjanos decirte que te equivocas. Con estos sencillos trucos podrás convertirte en un experto planchando para darle a tus prendas...

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Mousse de maracuyá: aprende cómo preparar este postre francés

12 de mayo de 2022

Nuestro país se caracteriza por brindarnos exquisitos sabores y las frutas no son la excepción. Y si disfrutas de los toques ácidos y el dulce, entonces el mousse de maracuyá...

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Pastelitos de chocolate: ¿cómo hacer los tuyos en casa?

12 de mayo de 2022

Su textura suave y esponjosa, junto a su dulce sabor te deleitan desde el primer bocado. ¡Así son los pastelitos de chocolate! El mejor postre para los amantes de este...

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Ensaladas sencillas que te permitirán ahorrar tiempo en la cocina

11 de mayo de 2022

Es posible realizar ensaladas sencillas, saludables y nutritivas que tomen mucho tiempo en la cocina.  Aquí te daremos 5 recetas y te daremos algunos consejos para que no te demores...

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Ejercicios de relajación: inclúyelos en tu rutina y realízalos en casa

10 de mayo de 2022

Un estilo de vida saludable también incluye darles espacio a la mente y al cuerpo para estar relajados. De hecho, relajarse es una forma de preparar el cuerpo para que...

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Maquillaje sencillo y natural: las técnicas para lograrlo

9 de mayo de 2022

El maquillaje sencillo y natural es una de las tendencias que está tomando fuerza para este año. Si deseas lucir hermosa y a la moda, entonces es momento de mostrar...

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Plantar árboles: ¡súmate a esta valiosa iniciativa por la vida!

9 de mayo de 2022

¿Has meditado alguna vez sobre qué sería del mundo sin la existencia de los árboles? Mejor ni pensarlo, ¿verdad? Imagina que 22 árboles suplen la demanda de oxígeno de una...

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5 recetas de waffles con las que sorprenderás a todos en casa

9 de mayo de 2022

Sin duda alguna, los waffles son cada vez más populares en Colombia y el mundo. Su origen es alemán, pero su fama se ha extendido a otros países. Al parecer...

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Limpiar una olla quemada: conoce 6 técnicas que nunca fallan

6 de mayo de 2022

Limpiar una olla quemada y dejarla como nueva no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Simplemente debemos hacerlo con la técnica y el producto adecuados. Así conseguiremos dejarla...

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Alimentación para gatos: qué productos no deben ingerir

Alimentación para gatos: evita darle estos alimentos a tu mascota

6 de mayo de 2022

Los gatos generalmente se caracterizan por ser juguetones, sensibles, ágiles e independientes. Su bienestar depende principalmente de lo que comen a diario. Aquí te explicamos cómo debe ser una adecuada...

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Pausas activas divertidas: qué son, beneficios y ejemplos

5 de mayo de 2022

Las pausas activas divertidas durante la jornada laboral son pequeños momentos para relajarnos. Esto es fundamental para ser productivos, trabajando con energía y sensación de bienestar. Sobre todo, si pasamos...

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Títeres con material reciclado: ¿cómo crearlos fácilmente?

5 de mayo de 2022

¿Quieres pasar momentos increíbles con tus hijos? Gracias a las manualidades creativas  puedes hacerlo. Anímate a hacer títeres con material reciclado, estos suelen ser muy llamativos para los niños. A...

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Yoga facial: resalta tu belleza y luce más joven

5 de mayo de 2022

Si quieres resaltar la belleza de tu cara sin realizar procedimientos invasivos, el yoga facial puede ser tu mejor aliado. Este te ayudará a realzar tus atributos naturales y a...

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Tipos de lechuga en Colombia: las mejores recetas para cada una

4 de mayo de 2022

Tener una dieta basada en frutas y verduras puede ser algo que estés buscando. Ahora bien, ¿sabías que no todas las verduras cuentan con una única variante? En este caso,...

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Tipos de perros: características claves de tu nuevo mejor amigo

5 de abril de 2022

¿Conoces los tipos de perros con los que puedes compartir tu vida? El mejor amigo del hombre tiene muchos rostros y diversas personalidades. El perro es un animal de compañía...

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Inteligencia financiera: cómo administrar tu dinero mercando

Inteligencia financiera: consejos para hacer compras inteligentes

5 de abril de 2022

La inteligencia financiera es la capacidad de administrar el dinero de la mejor forma posible. Es una habilidad que puedes entrenar para hacer mucho más con los ingresos que tengas....

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Beneficios del yoga: 5 razones para integrar esta práctica a tu rutina

5 de abril de 2022

En la actualidad, casi 500 millones de personas en el mundo practican yoga (Forbes, 2021). Esta es una disciplina milenaria proveniente de la India que busca el equilibrio entre el...

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Lista de verduras para ahorrar en las temporadas del año

Qué vegetales y frutas comprar en las temporadas del año para ahorrar

4 de abril de 2022

¿Sabías que las verduras nos ayudan a saciar el apetito, a reducir el peso y a tener un mejor tránsito intestinal? (Mejor con Salud, 2021). Sin embargo, lo cierto es...

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A la hora de cenar ¿cómo ayuda a la unión de los seres queridos?

4 de abril de 2022

Todos sabemos que las dinámicas de las familias han variado con las distintas maneras de relacionarnos en sociedad. Sin embargo, cenar en familia sigue siendo un momento perfecto para retomar...

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Fiestas virtuales: consejos para convertirte en el mejor anfitrión

1 de abril de 2022

Las fiestas virtuales se han convertido en una increíble opción para seguir celebrando junto a tus seres queridos. La era digital te acerca con amigos que se fueron al extranjero...

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Compostaje casero: ¿para qué puede servir?

31 de marzo de 2022

¿Te interesa apostar por la sostenibilidad ambiental? Lo cierto es que, desde tu lugar, puedes hacer grandes cambios sobre el mundo. En este caso, te explicaremos cómo puedes crear un...

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Compartir en familia: propuestas para disfrutar juntos

31 de marzo de 2022

Compartir en familia es una de las mejores experiencias de la vida. Son esas personas con quienes vivimos, pasamos tiempo de calidad y nos apoyan en los momentos difíciles. Con...

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Poros abiertos: recetas naturales para mejorar su apariencia

30 de marzo de 2022

Los poros abiertos son aperturas de la piel que permiten el paso de la grasa. Uno de sus principales problemas es que al estar dilatados demasiado tiempo son muy propensos...

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hacer café: descubre 5 formas para prepararlo

29 de marzo de 2022

Espresso, mokaccino, café latte, macchiato entre otras tantas, son diferentes formas de hacer café. Para la gran mayoría de los colombianos no hay nada como  comenzar la mañana con una...

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Hacer cazuela de mariscos: paso a paso para prepararla en casa

29 de marzo de 2022

La cazuela de mariscos es un plato ideal para compartir con familia o amigos en ocasiones especiales. Es una receta fácil de cocinar y se puede hacer con diferentes frutos...

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Tipos de delineado: maquilla tus ojos para cualquier ocasión

28 de marzo de 2022

Son diversos los tipos de delineado de ojos que existen en el mundo del maquillaje. A decir verdad, se volvieron a poner de moda, especialmente porque logran efectos hermosos en...

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La teoría del color: mejora todas tus decoraciones

28 de marzo de 2022

¿Alguna vez te habías puesto a pensar en la influencia que tienen los colores del mundo? Dependiendo de la cultura en la que vivas e, incluso, tus creencias, ciertos tonos...

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Cómo hacer arroz en olla arrocera y darle más sabor

Cómo hacer arroz en olla arrocera paso a paso y darle otros sabores

6 de marzo de 2022

Si deseas saber cómo hacer arroz en olla arrocera, ¡llegaste al lugar indicado! Aquí te diremos por qué este electrodoméstico no puede faltar en tu cocina y cómo usarlo en...

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Cócteles sin alcohol muy fáciles para hacer en casa

6 cócteles sin alcohol para hacer y compartir en casa

5 de marzo de 2022

Los cócteles sin alcohol o “mocktails” no tienen nada que envidiar a los tradicionales. Al no contener alcohol, se pueden adecuar a cualquier momento del día.  Una buena opción puede...

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Consumo responsable: concepto, beneficios y aplicación

Consumo responsable: una forma fácil de cuidar el ambiente

4 de marzo de 2022

¿Te has preguntado alguna vez sobre los beneficios que genera al medio ambiente el que tengas un consumo responsable? Pues te comentamos que acciones aparentemente sencillas como tu forma de...

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Aperitivos: ¿qué son y para qué sirven?

Aperitivos: ¿qué son y para qué sirven?

3 de marzo de 2022

¿Estás preparando alguna comida especial? Pues bien, no todas las personas lo tienen en cuenta, pero los aperitivos deben ser los adecuados para potenciar el sabor de tus preparaciones.   En...

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Panacota: qué es y cómo puedes preparar este postre

Panacota: el paso a paso para preparar este postre

2 de marzo de 2022

El postre siempre es la culminación de una buena comida. Puede que estés acostumbrado a que estos alimentos que comas siempre sean comprados y preparados por terceros. No obstante, ¿alguna...

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Pescado al horno: prepara uno muy jugoso

1 de marzo de 2022

¿Quieres impresionar con una rica cena o has hecho una invitación especial y no sabes qué preparar? ¡Ya no lo pienses más, el pescado al horno, es la mejor opción!  ...

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Decoración con plantas: descubre cómo implementarla

Decoración con plantas: consejos para ponerla en práctica

26 de febrero de 2022

Hoy en día es cada vez más común que se cuente con plantas al interior de los hogares. Esto sucede no solo porque hay tendencias que abogan por la decoración...

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Mascarillas para el pelo: luce una cabellera hermosa

Mascarillas para el pelo: aprovecha todos sus beneficios

26 de febrero de 2022

Las mascarillas para el pelo hacen parte de los productos que te ayudarán a mantenerlo sano y hermoso. Las hay de muchos tipos y cada una de ellas tiene un objetivo...

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Ejercicios de movilidad articular: cómo hacerlos bien

Ejercicios de movilidad articular, hazlos y evita lesiones

25 de febrero de 2022

¿Te ha pasado que comienzas una rutina de ejercicio que ya conoces, pero aun así tu cuerpo no deja hacer crack? Eso sucede porque necesitas un calentamiento previo con ejercicios...

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Tipos de gatos: características y comportamientos

Tipos de gatos: 5 consejos básicos para relacionarte con ellos

25 de febrero de 2022

¿Sabías que entre los perros y gatos, estos últimos son considerados como los mejores animales de compañía? Por eso, en este espacio te contaremos todo lo que tienes que saber...

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Frutas dulces: conoce algunos mitos y verdades de estas

Frutas dulces: descubre algunas ricas y saludables

24 de febrero de 2022

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los beneficios nutricionales de comer frutas dulces? Lo cierto es que su ingesta puede ser muy saludable para el organismo. Sin embargo, ¿sabes...

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Recetas con verduras fáciles y deliciosas

Come sano y delicioso siguiendo estas deliciosas recetas con verduras

24 de febrero de 2022

El consumo de frutas y verduras es muy importante para nuestra salud y la de nuestros pequeños. Sin embargo, es común que las rechacen por su sabor o presentación. Por...

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Tender la cama: por qué deberías tener este hábito

Tender la cama: cómo hacerlo bien y sus ventajas

24 de febrero de 2022

Tender la cama es un hábito muy importante que todos deberíamos realizar al despertar. Es una medida de higiene básica que previene enfermedades, mantiene aireada tu habitación y tiene beneficios...

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Piel de naranja: los mejores tips para eliminarla

Piel de naranja: ¿cómo evitarla o eliminarla?

23 de febrero de 2022

La piel de naranja puede aparecer en cualquier momento y, aunque en algunos casos resulta ser una situación molesta, es bastante común tenerla. Minimizarla o eliminarla puede ser tan sencillo...

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Presupuesto familiar: cómo hacerlo y tips a considerar

23 de febrero de 2022

Hacer un presupuesto familiar es clave para administrar el dinero del hogar. Ayuda a mantener el equilibrio entre ingresos y gastos cada mes. Sus objetivos son: distribuir mejor los ingresos...

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Cómo doblar camisas para que no se arruguen

Cómo doblar camisas y optimizar el espacio en tu clóset

23 de febrero de 2022

¿Eres de las que buscan diferentes maneras de optimizar el espacio de tu clóset y mantener la ropa sin arrugas, pero no sabes cómo doblar camisas para lograrlo? ¡No te...

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Tips de maquillaje para lucir perfecta todo el año

Tips de maquillaje para verse hermosa todo el año

22 de febrero de 2022

Descubrir tips de maquillaje que te permitan lucir bella todo el año es imprescindible para cualquier mujer. El maquillaje ocupa un lugar importante en el cuidado personal, es el complemento...

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Funciones y Tipos de Recetas que Puedes Hacer con la Licuadora

22 de febrero de 2022

La licuadora es una máquina que permite realizar y agilizar tareas domésticas como parte de la rutina diaria. Entre las principales funciones de la licuadora se pueden mencionar: extraer jugo...

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Ahorrar energía: los mejores tips para aplicar en casa

22 de febrero de 2022

Ahorrar energía es fundamental para preservar los recursos naturales y cuidar el medio ambiente. Contribuye a evitar el calentamiento global y la contaminación, a la vez que previene el derroche...

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Arepas con queso, el mejor desayuno colombiano

21 de enero de 2022

Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para preparar arepas con queso y consentir a tu familia con los mejores desayunos colombianos.

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Torta de plátano maduro con queso mozzarella Baltazar

21 de enero de 2022

¿Sabes cómo preparar una deliciosa torta de plátano maduro con queso? En este artículo te enseñamos. Sigue la receta y aumenta tu recetario de postres.

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Hamburguesas caseras: ¡Prepáralas como todo un experto!

21 de enero de 2022

Las hamburguesas caseras son toda una delicia para consentir a la familia. ¡Entérate aquí de todos los secretos para prepararlas como un experto!

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Conciliar el sueño: 5 tips para dormir mejor

21 de enero de 2022

¿No logras conciliar el sueño durante la noche? Es momento de que te olvides de las noches eternas. Aquí te damos 5 tips para un sueño reparador.

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Las clases de vinos que hay y cómo los puedes maridar

21 de enero de 2022

Aprende cuáles son las mejores clases de vinos para acompañar cada alimento. Luce sofisticado en las próximas reuniones familiares con estas claves.

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Los productos de maquillaje que te servirán en cualquier momento.

20 de enero de 2022

Los productos de maquillaje son esenciales, no importa cuánto los uses. Conoce cuáles son aquellos que te pueden sacar de apuros si los tienes a la mano.

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¿Cómo elegir la alimentación para perros ideal para tu mascota?

20 de enero de 2022

Descubre qué alimentación para perros es la ideal para promover la salud, el bienestar y la alegría de tu mascota.

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El HIIT: un método tan popular como efectivo

20 de enero de 2022

Es uno de los sistemas de entrenamiento más difundidos en la actualidad. Te explicamos cómo realizar una rutina de HIIT y cuáles son sus beneficios.

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5 razones para incluir las verduras verdes en tu dieta

20 de enero de 2022

El color de los vegetales dice mucho sobre su aporte nutricional. Descubre los beneficios de las verduras verdes y 5 razones para sumarlas a tus comidas.

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¿Por qué importa un menú saludable en nuestra dieta?

19 de enero de 2022

Tener una dieta balanceada es posible para ti y tu familia con un menú saludable. Aquí te dejamos valiosos consejos para armar uno que se ajuste a ti.

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Exfoliantes caseros para cuidar tu rostro y cuerpo

19 de enero de 2022

Nuestra piel merece cuidado y atención para lucir radiante. Estos exfoliantes caseros, según tu tipo de piel, te ayudarán a devolverle el brillo.

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Inteligencia financiera: cómo administrar tu dinero mercando

Metas personales: cómo cumplirlas a través del ahorro

19 de enero de 2022

Las metas personales son los objetivos que nos planteamos para ser felices. Descubre tips de ahorro útiles y haz el dinero necesario para alcanzarlas.

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